幸福感研究:要快樂(lè)就不要和別人比較_策劃盈利教程
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模板無(wú)憂(mb5u.com)4月22日?qǐng)?bào)道:據(jù)Businessinsider報(bào)道,通過(guò)Facebook、Instagram、或其他技術(shù)平臺(tái)統(tǒng)計(jì),我們的文化交流越來(lái)越容易受到別人的干擾,如果你通過(guò)和別人比較的話。
但通過(guò)和別人比較,無(wú)論什么時(shí)候,我們總會(huì)有失敗感,總有人在工作、薪資、配偶等方面領(lǐng)先于我們。這些都是難免的,也總讓人捉摸不透。
來(lái)自加州大學(xué)的心理學(xué)教授Sonja Lyubomirsky在接受紐約時(shí)報(bào)采訪時(shí)稱(chēng),她通過(guò)和她的合作伙伴在實(shí)驗(yàn)室研究發(fā)現(xiàn),在我們周?chē)校谵k公室或是酒吧中,不快樂(lè)的人比其他地方的人偏多。
他們這項(xiàng)調(diào)查叫做“社會(huì)歡樂(lè)指數(shù)比較”,Sonja Lyubomirsky的合作伙伴和來(lái)自斯坦福大學(xué)的Lee Ross對(duì)開(kāi)心與不開(kāi)心的人做何種反應(yīng)進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)反饋。不管是在正面還是負(fù)面的活動(dòng)中 ,快樂(lè)的積極參與者的自信心總是得到增強(qiáng),不管他們是否對(duì)其他相同同齡人進(jìn)行比較。
不快樂(lè)的人中,如果他們置身于積極的活動(dòng)中 ,自信心也會(huì)增加。
此外,從研究中可以發(fā)現(xiàn),如果即使接受實(shí)驗(yàn)的表現(xiàn)者表現(xiàn)的很差,但是如果他們的同行表現(xiàn)的不如他們好,他們的自信心也會(huì)增加,如果他們同行做得更好,他們也將做的更好。
以下是此次實(shí)驗(yàn)的結(jié)果調(diào)查表:

文/ 竹風(fēng)
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